Nyhetsbrev

Konkreta strategier för mer lugn, bättre fokus och stabilare vanor

Varje vecka skickar jag ut en artikel till över 10 000 personer med enkla och användbara tips om mindset, fokus, vanor och rutiner.

141. Tre nycklar för att skapa ett personligt och hållbart system för framgång

140. Forskningen säger: Detta skapar mer stress, minskar din prestation och får dig att vilja byta jobb

139. Så blir vi blåsta av evolutionen när det gäller vanor och ovanor

138. Varför gör jag det jag gör? Funkar det verkligen?

137. Tre mindsetknep för mer kontroll

136. Dagens tre faser - en metod för optimering - AM

135. Dagens tre faser - en metod för optimering - PM

134. Så påverkar sömn din prestation

133. Så lär du dig nya saker - Gamla hundar kan visst sitta

132. Will it make the boat go faster?

131. Lever vi i The Matrix?

130. Därför är multitasking ett race mot botten

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15