Mental träning för livet

Stanna upp ett ögonblick och fundera på vad som betyder mest i ditt liv. Är det prylar och status eller är det någonting annat? Ofta är det de små sakerna. Som tid för dina närmaste eller färre måsten i vardagen.

Monkey mindset hjälper dig att skapa utrymme för sådant som är viktigt. Jag tror på det enkla och beprövade. Jag tror på tålamod och kontinuitet. Jag tycker oftast att det ger mer effekt att ta bort än att lägga till.

Jag som driver Monkey mindset heter Daniel Sjösted.

Jag föreläser och utbildar inom:

  • Mental träning
  • Motivation och vanor
  • Fokuserat arbete
 
 
2015-05-0211.47.5821-1024x1024.png

Daniel Sjöstedt

Monkey mindset startades utifrån mina egna behov. Jag hade under flera år strävat efter att förenkla, effektivisera och skala bort. Vad jag sökte, på ett ungefär, var inre frid. Lite mental lugn och ro.

Jag läste, såg och lyssnade och en sak var säker, det var varken mängden information – eller kvaliteten på den – som var problemet. Varför var det då så svårt?

Forskare och tänkare har tagit fram metoder och modeller som bevisligen hjälper. Inte en modell. Inte tio. Hundratals. Kanske tusentals.

Mitt problem var implementationen. Att ta det jag lärde mig och föra in det i mitt liv. Och när jag pratade med andra så sa de samma sak. Många av oss vet vad vi vill ha och vi vet vad vi inte vill ha. Men när vardagen kommer i vägen är det lätt att fastna i redan upptrampade fotspår.

Mitt mål med Monkey mindset var att hitta sätt att komma loss. Omsätta kunskapen till handling. Inte bara för mig, utan även för dig.

Jag är mental tränare, coach och föreläsare. Jag bor i Norrköping. Du kan nå mig på daniel@monkeymindset.se.