Olivia.png

"Wow, vilken effekt jag känt efter bara några dagar"

Jag har kört ett tag på ert 30-dagars mentala träningsprogram nu, och WOW, vilken effekt jag känt bara efter några dagar! Fantastiska ljudfiler ni gör som bidrar till underverk!
Olivia Sjögren

Kurser som gör skillnad

 I våra premiumkurser får du allt du behöver för att kunna skapa den förändring du själv vill. Kurserna innehåller bland annat ljud, video, övningsböcker och pdf:er och du bestämmer själv takten. När du väl har köpt kursen har du den för alltid så du behöver inte stressa och du kan använda allt material hur många gånger du vill.

beach-crystal-ball-glass-1047896_new.jpg

Monkey mindset plus

I vårt mentala träningsprogram får du verktyg för att förändra ditt liv till det bättre. 

Programmet innehåller 16 veckors träning. Tidigare deltagare har bland annat rapporterat om: 

  • Mindre upplevd stress
  • Bättre sömn
  • Högre prestationsförmåga
glenn-carstens-peters-190592-unsplash.jpg

Vanor som sätter sig

Vill du sluta skjuta upp de förändringar du vet skulle vara bra för dig?

Välkommen till en praktisk, effektiv och forskningsbaserad guide i beteendeförändring. Som deltagare får du bland annat lära dig:

  • Hur du skapar goda vanor som består
  • Hur du bryter dina dåliga vanor
  • Hur du blir din egen coach