Podcast 195. Chips- eller basketproblem? Så vet du när du behöver jobba med ditt mindset

 Utskrift av avsnittet

Välkommen till Monkey mindset, jag heter Daniel Sjöstedt

Låt oss låtsas att du har någonting i ditt liv eller ditt jobb som du kämpar med.

Du tänker att om jag bara lyckades få ordning på den här delen av mitt liv så skulle allt bli mycket bättre.

Du har försökt att lösa det här, du har försökt att göra situationen bättre, men ingenting har hänt.

Dina försök till lösningar har av en eller annan anledning inte fungerat.

Eller så kanske du har hoppats att det här problemet skulle bli bättre med tiden, lösas av sig självt i bästa fall, men så har det inte blivit.

Vad ska du göra?

Ett första steg kan vara att sluta leta lösningar och istället börja ställa bättre frågor.

För kanske letar du efter lösningen på fel ställe.

För att kunna lösa problemet behöver du först förstå det.

Och det är det jag ska prata om idag.

Hur du bättre kan lösa dina problem, genom att bättre förstå dem.

*********

Vi kan kategorisera problem på olika sätt, ett sätt är det som jag pratade om i podd nummer 127 som heter "Letar du tama lösningar till stygga problem? Då behöver du ta dig till en ny nivå"

I den så säger jag att problem, enligt två professorer i Kalifornien, antingen kan vara tama eller stygga, tame och wicked, på engelska.

Ett problem som är tamt har en tydlig lösning, vilket betyder att om tio experter fick samma problem så skulle allas lösning se ungefär likadan ut.

Ett matteproblem är ett exempel på ett sådant typ av problem.

Problemet i sig, kan vara oerhört komplext, men det finns en vedertagen lösning.

Ett problem som är styggt, har ingen sådan logisk lösning. Där kommer olika experter, föreslå olika lösningar, som kanske är helt motsatta varandra.

Och de här experterna kanske till och med sågar varandras lösningar. Det bildas olika grupper som pratar illa om varandra.

Vad ska jag göra för att bli mer omtyckt av det motsatta könet, skulle kunna vara en sådan fråga.

Eller hur ska vår marknadsföringskampanj se ut.

Svaret beror mycket på vilken expert man frågar.

Så om ditt problem är styggt och du letar efter tama lösningar, finns risken att du fastnar eller drabbas av beslutsparalys.

Ju mer du letar efter det rätta svaret, desto fler olika lösningar kommer du att hitta.

Och om du väl har bestämt dig för någonting och sedan gör en googling till så är det risk att träffen du får förespråkar någonting helt annat än det du har bestämt dig för.

Du kommer aldrig hitta DET rätta svaret utan enda möjligheten att komma framåt är att välja någonting, bestämma dig för den lösningen och sedan implementera den,

att försöka att bli så bra som möjligt på den metod du har valt.

Men om du googlar Fermats sista sats så kommer du att hitta den vedertagna lösningen på det problemet, vilken alla experter är överens om.

Trots att det anses som ett av de svåraste matematiska problemen som finns. Som var olöst i över 350 år.

******************

Ett annat sätt att kategorisera problem på är att fundera på om problemet du eller kanske ni på jobbet, inte lyckas lösa,

är att fundera på om problemet är vad jag kallar för ett chipsproblem eller om det är ett basketproblem.

Låt mig förklara:

Vi låtsas att du får ett uppdrag att gå ner 20 kilo och sedan hålla den vikten resten av ditt liv.

Bakgrunden är att du under hela ditt liv har kämpat med vikten. Du har försökt allt. LCHF, viktväktarna, Friskis och svettis, du har anlitat en personlig tränare och en viktcoach men ingenting som du har testat har fungerat på ett sätt som har varit hållbart för dig.

Hur mycket du än vill, hur viktigt du än säger att det är för dig, så känns det helt omöjligt att hitta ett sätt att äta och motionera som fungerar och som du kan hålla i över tid. Du kan inte hålla dig från chipsen, trots att du vet att du borde och trots att du vill.

Du mår dåligt över det här och du kan inte låta bli att skuldbelägga dig själv för det som du ser som dina stora tillkortakommanden.

Jag kallar det här för ett chipsproblem.

Låt oss nu låtsas att du står tio meter från en basketkorg. Du har 20 kast på dig och för att få godkänt ska du sätta alla 20. Du får ett försök per dag.

Det var tio år sedan du senast kastade en basketboll mot en korg.

Jag kallar det här för ett basketproblem.

Och bara för att sätta det här i perspektiv för att visa hur svårt det är. Om du var tillräckligt skicklig för att sätta varannat basketkast, så skulle du i snitt klara av 20 kast i rad 1 gång på 2 miljoner, om jag har räknat rätt. En gång var 5000:e år.

Så båda problemen verkar omöjliga för dig att lösa med tanke på din historik och var du befinner dig just nu.

Och även om det plötsligt öppnades upp 100 parallella världar så du fick 100 chanser på dig så är risken stor att om fem år så är både chipsproblemet och basketproblemet olösta i alla 100 världarna.

Nu höjer vi insatserna. vi höjer dem så mycket som det bara är möjligt.

Vi låtsas vi att någon tar ditt barn och sätter en pistol mot huvudet på barnet.

Förlåt mig för att jag tar i så mycket och det blir smaklöst men jag vill göra poängen så tydlig som möjligt.

Lös problemet eller så trycker jag av säger personen.

Chipsproblemet är nu plötsligt, från ett ögonblick till ett annat, löst.

Det kan öppna upp sig 10 000 parallella världar och chipsproblemet kommer att vara löst i alla 10 000.

Från och med den sekund som insatsen blir tillräckligt hög, är det problemet borta.

Du kommer från och med nu att hålla dig borta från chips och du kommer från och med nu börja din resa mot att gå ner 20 kilo.

Detsamma gäller inte för basketproblemet.

Där spelar det ingen roll hur hög insatsen är. Du kan ändå inte lösa det. Hur mycket du än vill, hur allvarliga konsekvenserna än blir, kan du inte sätta 20 basketkast i rad.

Chipsproblemet lever inne i oss, det är ett mindsetproblem. För att lösa det i verkliga världen, där ingen sätter någon pistol mot någons huvud, behöver du jobba med dig själv.

Basketproblemet är ett kompetensproblem. För att lösa det behöver du ta reda på hur man blir bättre på just den här uppgiften och sedan träna på det.

Vad jag upplever är att många av oss har en tendens att leta efter lösningar till våra chipsproblem utanför oss själva.

Vi hoppas att en ny pulsklocka ska få oss ut och springa. Vi hoppas att en ny produktivitetsapp ska få oss att sluta skjuta upp saker. Vi hoppas att en nyare bil ska lindra känslan av att inte räcka till.

Eller vi hoppas att ytterligare en omorganisation på jobbet äntligen ska få oss att förstå varandras behov.

Problem som grundar sig i det inre, alltså vårt mindset eller företagets kultur.

Som vi försöker lösa genom att förändra någonting i det yttre.

Och jag tror också att det omvända också gäller i vissa situationer.

Vi försöker lösa problem som grundar sig i för låg kompetens till exempel, genom att bara försöka skärpa oss.

Att sätta sig ner och öppna läxböckerna kan ju sägas vara ett chipsproblem, det handlar om mindset ...

Men att ta till sig det som står i läxböckerna ... alltså att lära sig ... är faktiskt ett basketproblem ... det handlar om att förstå hur vi lär oss saker, och vad som behöver ske för att vi ska kunna applicera det vi lär oss, och det är inte säkert det räcker med att säga till någon att du måste bli bättre att fokusera.

Utan det kanske handlar om att man behöver lära sig kompetensen studieteknik.

Eller när man får feedback i sitt ledarskap så kanske det inte räcker att säga, "tack, från och med nu så ska jag tänka på det" och hoppas att det ska göra saken bättre,

utan ledarskap är en kompetens, ledarskap är ett basketproblem, och om du vill bli en bättre ledare behöver du sannolikt ta reda på vad som krävs, implementera och öva.

Så för att sammanfatta. Om du har någonting i ditt liv som du vill ta tag i, fråga dig själv vilken typ av problem det är du har.

Om det går att börja med eller sluta med eller lösa genom att förändra insatserna, alltså få en mer njutbar belöning eller drabbas av en mer smärtsam bestraffning så är det ett chipsproblem och lösningen behöver komma inifrån.

Du behöver jobba med ditt mindset.

Om det däremot inte spelar någon roll hur mycket du vill eller känner att du måste lösa problemet, är det ett basketproblem och då behöver du öka din kompetens.

Tack så mycket för att du har lyssnat. Om du tycker om det du hör skulle jag uppskatta en recension av podden.

Ta hand om dig så hörs vi snart igen.