Tillbaka

31 b. Mitt framtida jag – Övning

avslappning visualisering värderingar May 12, 2016

 

Visualiseringsövning från boken "Co-active Coaching". Den går ut på att du besöker ditt framtida jag. Du gör det för att få perspektiv på ditt liv. För att kunna se på saker och ting med lite avstånd.

Lyssna först på Avsnitt 31, introdelen för att få veta hur övningen går till.