Säsong 2
Avsnitt
WOOP - Så maxar du effekten av positivt tänkande
Fram till 24 december släpper jag en minipodd varje dag. Avsnitten finns även som filmer på youtube: https://youtu.be/Xdz3iWIo_6w
Visa avsnitt
Så skriver du om algoritmen som styr dina beteenden
Varje dag fram till julafton så släpper jag ett miniavsnitt av podden. Du kan även se detta avsnitt på youtube: https://youtu.be/_AdiDgxa9aE
Visa avsnitt
Så kan positivt tänkande hindra dig från att få det som du vill
Varje dag mellan 1 december och 24 december släpper jag ett miniavsnitt som podd och på youtube. Du kan se min youtubevideo här: https://youtu.be/_akVHmB3KZg
Visa avsnitt
GTD - Två saker att tänka på för att få det gjort
I boken Getting Things Done så berättar Författaren David Allen att det krävs två saker för att få det gjort. Du kan se det här avsnittet på youtube: https://youtu.be/0wVOSeYU2oY www.monkeymindset.se
Visa avsnitt
Varför är det så lätt att fokusera på fel saker?
Se det här avsnittet på min youtubekanal: https://youtu.be/SGywMWE1amg Marcus youtubekanal: https://www.youtube.com/sparacash
Visa avsnitt
En sak i taget - så kommer du framåt med dina mål
Varje dag mellan 1 december och 24 december lägger jag upp en minipodd här och på youtube. Du kan se avsnittet på youtube här: https://youtu.be/5szbrlz8sVU www.monkeymindset.se
Visa avsnitt
Triggers - startskottet för din nya vana
Mellan 1 december och 24 december så gör jag korta miniavsnitt på youtube. https://youtu.be/oe8Z-e-y1S4
Visa avsnitt
Så blir du lurad av ditt sinne - när du vill skapa nya vanor
Varje dag mellan 1 och 24 december så släpper jag en minipodd. Du kan också se det här avsnittet på youtube. https://youtu.be/69Nr6fzBjdI
Visa avsnitt
Nyansskillnaden som gör att det inte blir gjort
Enligt BJ Fogg, som har skrivit boken "Tiny Habits" så är det framför allt tre saker som styr huruvida ett beteende kommer att utföras eller ej. En av dem är motivation. Men såsom de flesta av oss tänker kring...
Visa avsnitt
Därför är vanor bästa vägen till förändring
Varje dag mellan 1 december och 24 december publicerar jag en minipodd. Avsnittet finns även som film på youtube: https://youtu.be/ilDJOJj5ArM
Visa avsnitt
GYLIO - Få ordning på ditt liv
Mellan 1 och 24 december publicerar jag en minipodd varje dag. De här avsnitten finns också som filmer på youtube: https://youtu.be/6Q6RqhkcWA0
Visa avsnitt
Paretoprincipen - så får du mer gjort med mindre ansträngning
Varje dag mellan 1 och 24 december släpper jag en minipodd. Avsnitten finns även som filmer på min youtubekanal. Se dagens avsnitt här: https://youtu.be/2Qd18-tOw_8
Visa avsnitt
