Monkey mindset

Hosted av: Daniel Sjöstedt

Konkreta tips och strategier för dig som vill bli bättre på att leda dig själv och andra. Jag pratar bland annat om mindset, fokus och vanor.

Avsnitt

Bygg en starkare självkänsla med 7:1-principen

Säsong #2 February 08, 2024

Vilka principer är det som gäller när det kommer till självkänsla? Är det medfött eller kan du träna upp en bättre självkänsla? Och om du kan bli bättre av att träna, vad ska du göra då? Prenumerera på nyhetsbrevet...

Visa avsnitt

197. Förändringens dolda kostnader – så kan du hantera dem

Säsong #2 March 02, 2023

Förändring kommer alltid med kostnader. De uppenbara är ofta tid och energi men det finns kostnader som är svåra att ta på men som ändå kan spela stor roll. Följ mig på LinkedinFölj mig på Facebook

Visa avsnitt

196. Så kan du jobba med din självkänsla

Säsong #2 February 08, 2023

Hur du tolkar det som händer dig påverkar din självkänsla och självbild. Genom att välja en annan tolkning kan du skapa förändring.

Visa avsnitt

195. Chips- eller basketproblem? Så vet du när du behöver jobba med ditt mindset

Säsong #2 February 01, 2023

När du har problem som aldrig blir lösta kan det bero på att du letar efter lösningen på fel ställe. Prylar, appar och nya löparskor kommer inte att hjälpa om grundproblemet finns inom dig och det räcker inte med att...

Visa avsnitt

194. Den svarta solen - Så motstår du dina destruktiva begär

Säsong #2 January 25, 2023

Ibland räcker det inte med taktik och metoder. Vissa saker kan vi helt enkelt inte motstå. Begär, ovanor, beroenden. I boken "Coming Alive" pratar författarna Barry Michels och Phil Stutz om hur vi kan förändra våra...

Visa avsnitt

193 - Därför är ovanor så svåra att bli av med

Säsong #2 January 18, 2023

Jag pratar om vanor och beteenden. Varför är det är så svårt att skapa och hålla i goda beteenden och vanor och varför det ofta det är så lätt att falla in i dåliga beteenden och vanor? Recensera gärna podden. Du...

Visa avsnitt