Logo
Prenumerera
Oliver Buchannon
Daniel Sjöstedt

Här är "för långsamt" ALDRIG problemet

Feb 17, 2026

•

3 min read

Här är "för långsamt" ALDRIG problemet

Många som vill införa nya beteenden fokuserar på fel sak. Därför är de dömda att för alltid upprepa samma misstag.

Förankring är inte ledarskap

Feb 9, 2026

•

5 min read

Förankring är inte ledarskap

Varför dina bästa medarbetare tänker det men inte säger det

Sju dagar utan chefen

Feb 5, 2026

•

6 min read

Sju dagar utan chefen

Om du är oumbärlig har du ett problem

Service Recovery Paradox – Så skapar du superfans av missnöjda kunder

Feb 2, 2026

•

6 min read

Service Recovery Paradox – Så skapar du superfans av missnöjda kunder

Om du driver en verksamhet behöver du känna till det här

Podcast #195 - Chipsproblem eller basketproblem? Två sätt att förstå varför din lösning inte fungerar

Dec 31, 2025

•

9 min read

Podcast #195 - Chipsproblem eller basketproblem? Två sätt att förstå varför din lösning inte fungerar

Vissa problem försvinner så fort insatserna blir tillräckligt höga. Andra går inte att lösa oavsett hur mycket du vill. Att förstå varför är avgörande.

Podcast #194 – Den svarta solen: En övning för att hantera destruktiva begär

Dec 29, 2025

•

12 min read

Podcast #194 – Den svarta solen: En övning för att hantera destruktiva begär

När vi verkligen inte kan motstå ett begär, trots att vi vet att vi borde, då behöver vi arbeta på en djupare nivå. Här är en övning som kan hjälpa.

Podcast #193 - Varför dåliga vanor sätter sig så lätt – och vad det betyder för dig och din organisation

Dec 27, 2025

•

13 min read

Podcast #193 - Varför dåliga vanor sätter sig så lätt – och vad det betyder för dig och din organisation

Dåliga vanor ger hjärnan belöning direkt. Bra vanor kräver ansträngning nu och ger resultat senare. Den här obalansen förklarar varför vi fastnar i destruktiva mönster – både som individer och som organisationer.

Podcast #192 - Moneyball-tänk: Hur du hittar det som verkligen driver resultat

Dec 25, 2025

•

11 min read

Podcast #192 - Moneyball-tänk: Hur du hittar det som verkligen driver resultat

Oakland Athletics vann matcher genom att fokusera på en egenskap ingen annan brydde sig om. Samma princip kan användas i företag och i ditt eget liv – men det kräver att du vågar hålla kursen när det blåser.

Podcast #191 - Det inre scorekortet: Varför principer är viktigare än resultat

Dec 23, 2025

•

9 min read

Podcast #191 - Det inre scorekortet: Varför principer är viktigare än resultat

Skulle du vilja bli sedd som världens bästa – trots att du vet att du i själva verket är usel? Eller skulle du hellre vara världens bästa, fast ingen annan vet om det? Svaret avslöjar något viktigt om vad som driver dig.

Den dolda fällan som slukar era resurser

Dec 5, 2025

•

5 min read

Den dolda fällan som slukar era resurser

När organisationer tittar på sina kostnader är det lätt hänt att allt fokus hamnar på det uppenbara. Dra in fruktkorgarna. Billigare kaffe. Kan vi minska personalkostnaden? Men det finns en dold kostnad som är värre än alla andra.

Bezos briljanta beslutsmodell

Nov 29, 2025

•

4 min read

Bezos briljanta beslutsmodell

När beslut drar ut på tiden stannar hela organisationen upp. Ofta handlar det inte om komplexitet utan om obeslutsamhet. Genom att skilja på beslut som kräver noggrann analys och beslut vi kan testa och justera senare frigör vi fart, fokus och handlingskraft.

Vad kung Sune lärde mig om framgång

Nov 20, 2025

•

3 min read

Vad kung Sune lärde mig om framgång

Framgång är ingen slutdestination. Den avslöjar bara vilka som fortsätter växa när andra slappnar av. De mest kraftfulla ledarna är inte de som lutar sig mot tidigare meriter utan de som systematiskt skruvar upp sin egen nivå, punkt för punkt, långt efter att applåderna tystnat.

Är du motorn eller arkitekten i ditt ledarskap?

Nov 13, 2025

•

5 min read

Är du motorn eller arkitekten i ditt ledarskap?

Många ledare fastnar i rollen som Motorn – ständigt problemlösande, ständigt överbelastade. De som verkligen skapar värde tänker som Arkitekten: de bygger system som fungerar utan dem. Det är där verklig effekt, utveckling och befordringskraft uppstår.

Podcast #166 - Därför ska du leva ett mer inrutat liv

Oct 31, 2025

•

9 min read

Podcast #166 - Därför ska du leva ett mer inrutat liv

Ju fler beteenden du gör till vanor, desto mindre energi kostar de att utföra. Och den energi du sparar kan du lägga på sådant som är svårt, viktigt och som faktiskt gör ditt liv bättre.

Podcast #165 - Reversal of Desire: Verktyget som gör dig fri

Oct 29, 2025

•

10 min read

Podcast #165 - Reversal of Desire: Verktyget som gör dig fri

Undvikandet av smärta skapar till slut en hjälplös saknad över det liv som kunde ha varit.

Podcast #164 – 30 dagars digital nollställning: Så tar du tillbaka kontrollen över din skärmtid

Oct 27, 2025

•

8 min read

Podcast #164 – 30 dagars digital nollställning: Så tar du tillbaka kontrollen över din skärmtid

Kommer vi i framtiden, när vi blir gamla och tittar tillbaka på vårt liv, önska att vi hade lagt mer eller mindre tid på våra skärmar? Svaret är nog självklart för många av oss.

Podcast #163 – Tre principer för digital minimalism

Oct 25, 2025

•

9 min read

Podcast #163 – Tre principer för digital minimalism

Du tror kanske att de där apparna är gåvor från nördgudarna, skapade för att bygga en bättre värld. I själva verket lägger de enarmade banditer i våra fickor.

Podcast #162 – Diltsmodellen: Fem nivåer som måste synkronisera för att förändring ska hålla

Oct 23, 2025

•

8 min read

Podcast #162 – Diltsmodellen: Fem nivåer som måste synkronisera för att förändring ska hålla

Om hållbar förändring ska kunna ske behöver alla nivåer stötta varandra – från miljön du befinner dig i till den identitet du bär med dig. Annars riskerar förändringen att falla samman.

Podcast #161 – Illeism - Så gör du för att fatta smartare beslut

Oct 21, 2025

•

9 min read

Podcast #161 – Illeism - Så gör du för att fatta smartare beslut

Att prata med dig själv om dig själv i tredje person är en uråldig retorisk metod som forskningen visar faktiskt gör oss klokare, hjälper oss att fatta bättre beslut och minskar stress.

Podcast #160 – "+1 -1 x2" En enkel övning som gör skillnad

Oct 19, 2025

•

9 min read

Podcast #160 – "+1 -1 x2" En enkel övning som gör skillnad

Om det fanns en sak eller en handling som om du började göra den konsekvent skulle göra mest positiv skillnad i ditt liv, vad skulle det då vara? En sak.

Podcast #159 – Detta händer när chefen beordrar dig att ta med jobbet hem

Oct 17, 2025

•

8 min read

Podcast #159 – Detta händer när chefen beordrar dig att ta med jobbet hem

En ny studie visar att när anställda får förutbestämd tid utan arbete stressar de mindre, presenterar bättre och tänker mer strategiskt - inte mindre.

Podcast #158 – Vi lever i en gyllene tidsålder - men vårt mindset hindrar oss från att ta den

Oct 15, 2025

•

12 min read

Podcast #158 – Vi lever i en gyllene tidsålder - men vårt mindset hindrar oss från att ta den

Vi har aldrig haft större möjligheter, mer kunskap eller bättre verktyg för att leva väl och prestera bra. Ändå frustreras många av att de inte lyckas implementera det de vet.

Podcast #156 – Kostnad eller investering? Därför tjänar du på att skapa system

Oct 11, 2025

•

13 min read

Podcast #156 – Kostnad eller investering? Därför tjänar du på att skapa system

System kräver initiala insatser i tid eller pengar, men betalar sig många gånger om. Genom att bygga system för återkommande uppgifter kan du lägga mer resurser på det som verkligen betyder något för dig.

Podcast #155 – Därför är 90 procent klart bara 50 procent klart

Oct 9, 2025

•

13 min read

Podcast #155 – Därför är 90 procent klart bara 50 procent klart

Vi underskattar systematiskt hur lång tid det tar att slutföra något. Och ofta ligger det största värdet och komplexiteten i de sista procenten - vilket innebär att många projekt aldrig blir riktigt klara. Planning fallacy är inte bara frustrerande personligt, det påverkar också verksamheter och organisationer.

Podcast #154 – Bakom kulisserna och därför ska du ta ansvar

Oct 7, 2025

•

10 min read

Podcast #154 – Bakom kulisserna och därför ska du ta ansvar

Vi möter överallt exempel på friktion - situationer där vi tror att någon annan är dum, inte fattar eller till och med är ond. I dessa moment påverkar det vår attityd och det blir vår attityd.

Load more

Det mentala gymmet

Gratisresurser – mental träning

© 2026 Monkey mindset.
Report abusePrivacy policyTerms of use
beehiivPowered by beehiiv