39. Principer för välmående

 

Välkommen till Monkey mindset. En podcast som framför allt handlar om mental träning. Jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare.

Innan jag börjar prata om dagens ämne vill jag passa på att göra reklam för mitt eget träningsprogram för just mental träning. Det heter monkey mindset plus och det löper över sexton veckor. Och det börjar 1 oktober. Om du är intresserad så kan du läsa mer om det på min hemsida: www.monkeymindset.se och klicka sedan på träningsprogram.

Idag ska jag prata om något som jag har snappat upp och modifierat lite på egen hand och som fungerar väldigt bra för att få lite ordning på sin dag och kanske i någon mån sitt liv. På engelska finns det ett begrepp som heter "Standards of Performance". Principer för prestation, skulle man nog kunna översätta det till.

Det...

Läs mer ...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.