Podcast

161. Illeism – Så gör du för att fatta smartare beslut Aug 05, 2020

 

Välkommen till monkey mindset. Jag heter Daniel Sjöstedt.

På ett universitet i Kanada som heter Waterloo arbetar en ryskfödd psykolog som heter Igor Grossman. Grossman har utvecklat en metod för att mäta klokhet och omdöme. Det benäms ibland bara...

Läs vidare...
86. Om hur vår hjärna är inställd på missnöje och vad du kan göra åt det Nov 16, 2017

 

Välkommen till Monkey mindset. jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare.

I dag ska jag prata om hjärnan och om hur den verkar vara inställd på ältande och missnöje. Men också vad vi kan göra för börja...

Läs vidare...
84. Så påverkas din hälsa av din syn på stress Nov 02, 2017

 

Välkommen till Monkey mindset, jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare.

När jag började skriva den här podden skulle den handla om självkänsla och om att vara snäll och förlåtande mot sig själv.

Men den gled...

Läs vidare...
66. Hur små förändringar i din inställning påverkar ditt resultat Jun 28, 2017

 

Välkommen till Monkey mindset. Jag heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare.

Satte fler puttar med "golfproffsets klubba" 

En forskare som heter Sally Linkenauger publicerade 2011 en studie hon hade gjort med golfare. Hon tog 41 golfare med samma...

Läs vidare...
48. Om självprat och nyttan med att prata med sig själv i tredje person Nov 23, 2016

 

Välkommen. Idag kommer Daniel att prata om ett mycket märkligt och mycket intressant fenomen. Daniel kommer att prata om hur en liten förändring, en enkel förändring, möjligen kan ha stor effekt på såväl din prestation, din upplevda...

Läs vidare...