Arkiv

145. The game of life - Din roll i livets oändliga spel

92. Så formar du goda vanor – även om du saknar viljestyrka

90. Så bryter du ovanor – Tre enkla strategier

89. Nu börjar vi planera för 2018 - Ditt bästa år någonsin

Träningsredskap, ett par hantlar.

88. Så skapar du nya vanor – Tre enkla strategier

67. Så fungerar vanor 1 – Vanans anatomi

61. Hörnstensvanor

59. Mer om "Swish-pattern"

58. Övningen som på två minuter bröt min livslånga ovana att bita på naglarna

6. Två strategier för bättre beslut

5. F O M O – Digital stress och rädslan att missa något