Podcast

165. Reversal of Desire – verktyget som gör dig fri. Sep 05, 2020

 

I dag ska jag prata om en övning, eller ett verktyg, för att enklare kunna ta dig ut utanför din komfortzon.

I boken "The tools" så skriver Barry Michels ungefär så här, och jag citerar inte direkt här utan jag har översatt det här...

Läs vidare...
Extraavsnitt: Detta kan Stephen King lära dig om rädsla Sep 07, 2018

 

Berätta om du känner igen det här mönstret: Du, hemma med huset kanske eller ni på jobbet, har ett projekt ni bestämmer er för att genomföra. Ni sätter ramarna för det här projektet enligt konstens alla regler och påbörjar...

Läs vidare...
50. Tips för att hantera prestationsångest Dec 07, 2016

 

Välkommen. Nästan alla av oss har någon gång upplevt prestationsångest.

Prestationsångest yttrar sig som en rädsla för någonting man ska göra eller prestera och den kan ha en negativ påverkan både på din prestation...

Läs vidare...